健康指導(dǎo)：一般對于像你這種情況，可能是跟一些脾胃健康方面有關(guān)的，建議可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確原因，也可以咨詢中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)飲食建議清淡為主，避免油膩辛辣，煙酒等刺激性食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

健康指導(dǎo)：你好，夏天天熱，食欲變差是正常的。但是惡心的考慮你有胃炎的可能。建議每天堅(jiān)持半小時(shí)以上有氧運(yùn)動(dòng)跑步，騎車，快走，游泳，爬樓梯等運(yùn)動(dòng)，多喝水或者烏龍茶，荷葉茶，決明子茶，山楂茶等，多吃蔬菜水果和含纖維素較多食物，黃瓜，芹菜，蘆筍，蘋果等，吃飯定時(shí)定量細(xì)嚼慢咽，少吃油膩，煎炸，高鹽，高糖食物，不吃零食，不久坐，不熬夜，不喝飲料。

您好，根據(jù)你描述的癥狀，可選擇蘭索拉唑，果膠鉍和克拉霉素治療建議你不要吃甜的平時(shí)不要吃熱性的食物，如辣椒，大蒜，少吃油炸食物，這類食物不容易消化，少吃腌制食物，這些食物可致癌物的，不宜多吃

健康指導(dǎo)：和心情有關(guān)的，多吃新鮮蔬菜水果，以供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的修復(fù)。忌油膩食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點(diǎn)等。少吃油炸食物；忌生冷，油膩。

你好，你說的情況，考慮是情緒波動(dòng)，或活動(dòng)量少，傷及脾胃，運(yùn)化失調(diào)，胃失和降，造成不與飲食，及食后惡心，濕氣郁積形成虛胖。注意，保持情緒穩(wěn)定，不吃辛辣油膩的食物，適當(dāng)?shù)腻憻挕？煽诜羞b丸，嗎丁啉，香砂養(yǎng)胃丸之類的藥物。