嘴唇和牙齦發(fā)涼可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、神經(jīng)功能異常、貧血、口腔疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.血液循環(huán)不良：當身體血液循環(huán)不暢時，可能導致局部供血不足，出現(xiàn)發(fā)涼的感覺。可通過適度運動，如散步、慢跑等，促進血液循環(huán)。 2.神經(jīng)功能異常：神經(jīng)受損或功能紊亂可能影響感覺傳遞。建議進行神經(jīng)相關檢查，如肌電圖。 3.貧血：貧血會使身體各部位的氧氣和營養(yǎng)供應不足。需補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，必要時服用硫酸亞鐵片、維生素 B12 片等藥物。 4.口腔疾病：牙齦炎、牙周炎等口腔炎癥可能引起局部不適。保持口腔清潔，使用氯己定含漱液漱口。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，可影響代謝和體溫調(diào)節(jié)。需檢查甲狀腺功能，必要時服用左甲狀腺素鈉片。 總之，嘴唇和牙齦發(fā)涼的原因較為復雜，需要綜合考慮各種可能，并進行相關檢查以明確診斷，從而采取針對性的治療措施。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好，鑒于你的描述考慮可能是氣虛引起，對于通常的氣虛，還可選用適宜的補氣藥或補氣食品制作藥膳，一般都有較好的效果。常見的補氣藥物有人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加、白術、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等。建議你平時常使用補氣食品：板栗、棒子、牛肉、雞肉、乳鴿肉、鵪鶉、鯽魚、黃鱔、泥鰍、海參、熊掌、腐竹、猴頭菌、蘑菇及豬、牛、羊肚等。