患者您好，腰肌勞損治療方案問題，我為你解答，您是患有慢性腰肌勞損，這種疾病是需要積極的治療的，如果藥物治療效果不好的話，可以進行物理治療，比如理療，按摩等治療，建議您到醫院的疼痛科就診，可以進行理療等治療，這些治療的效果是比較好的，我對于腰肌勞損治療方案的解答如上，希望我的回答能幫到您。希望對您有幫助，祝您健康。

您好：導致腰肌勞損的原因很多，主要是既往缺乏體育鍛煉腰背肌不穩造成的。目前治療主要是平時生活當中避免長時間坐姿（1小時），可以配合中醫物理治療緩解癥狀（針灸、按摩、烤電等）。同時增加腰背肌功能鍛煉及戶外活動體育鍛煉。通過鍛煉后癥狀就可以緩解的。祝您早日康復！

你好腰肌勞損建議進行理療可選擇針灸,按摩等治療,平時要多注意休息

腰肌勞損1、自我保健療法適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。3、壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮靜劑。

你好，你的病是腰椎失穩癥，是腰肌勞損的一種類型，主要臨床癥狀就是睡覺時疼痛加重，影響睡眠。你可以用電療，按摩或走罐來治療，效果是非常好的，可以每天倒走半小時可以治療你的腰肌勞損，同時還可以防止復發，平時不要久坐和睡軟床，硬板床休息。祝你早日康復。

腰肌勞損的治療：適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。