紅細胞和白細胞減少可能由多種原因引起，如營養不良、病毒感染、骨髓造血功能異常、自身免疫性疾病、某些藥物副作用等。 1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏鐵、維生素 B12、葉酸等營養素，會影響造血原料供應，導致紅細胞和白細胞生成減少。 2.病毒感染：如流感病毒、EB 病毒等感染，可能抑制骨髓造血功能，造成血細胞減少。 3.骨髓造血功能異常：像再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病，會使骨髓造血干細胞受損，影響血細胞生成。 4.自身免疫性疾病：系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎等自身免疫病，產生的自身抗體可能攻擊血細胞，導致其數量下降。 5.藥物副作用：某些藥物如氯霉素、磺胺類藥物、抗腫瘤藥物等，可能影響骨髓造血，引起血細胞減少。 總之，紅細胞和白細胞減少的原因較為復雜。建議及時到正規醫院血液科進一步檢查，明確病因后進行針對性治療。

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白細胞數嚴重減少需要緊急治療.白細胞是由粒細胞,淋巴細胞,單核細胞等組成.一般所說的白細胞減少最常見最主要的是指粒細胞減少.建議你平時注意飲食，避免生冷及不潔飲食，為免引起消化系統感染。避免去公共場所，以防止呼吸道感染。一定要避免服用造成骨髓損害或白細胞減少的藥物。也可以到正規醫院做一個詳細的檢查，再決定如何治療。