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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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懷孕后可以多吃一些含維生素E的水果較好，如榛子、花生、核桃等堅果都含有豐富的維生素E，多吃新鮮的應季平常水果就好的，吃水果也是要適度的，除了荔枝，桂圓等活血的不要吃，糖分太高的少吃，不吃冰箱里放過的水果的。其他沒有特殊要求。也要多吃綠葉蔬菜，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E。
2015-12-27 09:49
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，懷孕后要多吃蘋果，因為蘋果中含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。
2015-12-26 22:13
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