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2025-02-23 10:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

我今年18。。已經有六七年的老慢支了、有喝牛奶的習慣，一喝牛奶就痰多，看到說寒濕體質牛奶會加重病情，請問如果非喝牛奶不可要注意什么？一定要戒掉牛奶嗎？還有聽說寒濕體質容易發展成腫瘤，該怎么調理呢？

回答2
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

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18 歲老慢支患者，喝牛奶痰多，且擔心寒濕體質影響健康。調理寒濕體質需從飲食、運動、起居、情緒、治療等多方面入手。 1.飲食：避免生冷、油膩食物，多吃溫熱、健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、山藥等。減少牛奶攝入，若非要喝，可選擇加熱后少量飲用。 2.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，促進氣血運行，增強體質。 3.起居：注意保暖，避免受寒，居住環境保持干燥通風。 4.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響氣血運行。 5.治療：可在醫生指導下服用中藥調理，如參苓白術散、理中丸、金匱腎氣丸等。也可進行艾灸、拔罐等中醫理療。寒濕體質的調理需要長期堅持，養成良好的生活習慣。同時，老慢支患者要定期復查，關注病情變化。
2025-02-23 23:43

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