流鼻血是常見癥狀，可能由環境干燥、鼻部損傷、鼻部炎癥、全身性疾病及鼻腔腫物等因素引起。 1. 環境干燥：空氣過于干燥會導致鼻黏膜干裂，容易出血。可使用加濕器增加空氣濕度。 2. 鼻部損傷：經常挖鼻或用力擤鼻等損傷鼻黏膜，引發鼻出血。應避免此類行為。 3. 鼻部炎癥：如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥刺激鼻黏膜，使其充血腫脹，容易破裂出血。需治療炎癥，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 4. 全身性疾病：高血壓、血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，導致鼻出血。要積極治療原發病。 5. 鼻腔腫物：鼻腔內的血管瘤、惡性腫瘤等，也可能引起鼻出血。需進行相關檢查以明確診斷。 總之，鼻出血的原因較多，如果頻繁出現或出血量大，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

可以到醫院開一些石蠟油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以請醫生檢查后,燒一下鼻腔內的血管,以避免頻繁出血，還應該查一個血常規是否有血液系統的疾病，看看五官科的醫生是否有鼻中隔偏曲等。平常應該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。