月經不規律且泌乳素高，不想用西藥調理，可從生活方式調整、中醫調理、情緒管理、飲食改善、適當運動等方面著手。 1.生活方式調整：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有利于內分泌平衡。 2.中醫調理：可尋求專業中醫幫助，通過中藥調理身體，如逍遙丸、烏雞白鳳丸等，但需在醫生指導下使用。 3.情緒管理：長期緊張、焦慮等不良情緒可能影響內分泌，學會放松，減輕壓力，保持心情舒暢。 4.飲食改善：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、生冷食物。適當增加富含維生素 B6 的食物，如香蕉、瘦肉等。 5.適當運動：堅持適量的有氧運動，如慢跑、瑜伽等，有助于增強體質，調節內分泌。 總之，通過綜合調理，有望改善月經不規律和泌乳素高的情況。但需注意定期復查泌乳素水平，了解身體狀況。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

你好這是有下丘腦引起的疾病建議到專科醫院系統治療祝您早日健康

您好：當體內泌乳素過多時,可以抑制垂體的促性腺激素分泌,并直接影響卵巢的性激素合成,使血清雌激素水平低下,從而引起卵巢功能紊亂,排卵減少,或無排卵溢乳,甚則閉經,導致不孕.在高泌乳素血癥患者中,約1/4是由垂體腫瘤引起的,還有些可由于下丘腦,垂體功能障礙,甲狀腺功能減退,腎功能不全,其他部位惡性腫瘤,胸壁損傷及藥物作用等原因引起.建議您到醫院詳查明確導致泌乳素高的具體病因,針對性治療.祝您健康!I

治療高泌乳素血癥一般首選溴隱亭。如果不愿用西藥，可去正規中醫院用中藥調理，不過效果會比較慢治療高泌乳素血癥一般首選溴隱亭。如果不愿用西藥，可去正規中醫院用中藥調理，不過效果會比較慢