額頭長痘痘的原因主要可以歸結為內部原因和外部原因，內部內分泌系統的不協調和日常生活的不規律導致了痘痘的產生，所以我們需要調理內部系統，做好日常的肌膚護理工作；調理內部系統比較好的選擇就是用藥，而藥物中我自身認為還是中藥的效果更明顯一些，日常的護理不外乎就是使用一些護膚產品，一些產品能夠起到一定的作用，但在使用的同時也會產生一定的不利影響；正是考慮這些原因就出現了藥妝，將中藥與化妝品結合起來，其中祛痘效果比較明顯的，比較受歡迎的應該就是「苦參本草抑螨膏」，純中藥提取天然植物中草藥精華，能夠更加安全方便快速的去除身上的痘痘.除此之外做好日常生活護理也很重要，養成好的生活習慣應該做到：1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。）2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。9、上火的東西盡量少吃。