您好，對(duì)于便秘輕微的情況注意改善飲食就可以了，多吃能潤(rùn)滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等，嚴(yán)重的情況可服用藥物蘆薈膠囊來治療，禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

你的情況考慮是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的.建議到正規(guī)醫(yī)院做性激素六項(xiàng)檢查來確定，性激素六項(xiàng)的臨床意義是通過測(cè)定性激素水平來了解女性內(nèi)分泌功能和診斷與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病.常用的性激素六項(xiàng)即卵泡生成激素(FSH),黃體生成激素(LH),雌二醇(E2),孕酮(P),睪酮(T),催乳激素(PRL),基本滿足了臨床醫(yī)生對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)與否的篩查和對(duì)生理功能的一般性了解，應(yīng)該是在月經(jīng)來臨的第三天的醫(yī)院空腹抽血檢查的,月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不來的情況下則什么時(shí)間都可以檢查,參考值不同.

患了痤瘡（青春痘）,應(yīng)該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數(shù)次,以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染.另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,膚樂乳膏,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏,否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴,碘類藥物,否則會(huì)引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡.要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助

渴望美容養(yǎng)顏、減肥瘦身，或出現(xiàn)色斑痤瘡、面色晦暗、皮膚干燥的人群　　宿便產(chǎn)生的毒素被腸道吸收，經(jīng)血液流全身體各器官，對(duì)皮膚更是造成嚴(yán)重?fù)p害。請(qǐng)盡快服用通秘爽組合，快速排出宿便，增加腸道氣血，減少腸道對(duì)毒素的吸收，并能促進(jìn)食物的消化吸收，防止過多脂肪在體內(nèi)的堆積，助您完成纖體夢(mèng)想、保持肌膚青春

患有便秘應(yīng)避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。應(yīng)避免久坐少動(dòng)，宜多活動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣。還可吃些果導(dǎo)片或麻仁潤(rùn)腸丸。