根據你的描述考慮是神經性耳鳴。目前尚未證實某種藥物對耳鳴治療有效，只能使用藥物來緩解緊張和幫助睡眠。心理保健：耳鳴可以采用心理治療，如松弛療法、生物反饋療法、瑜加術等。治療原理是轉移患者對耳鳴的注意力，消除不良興奮灶。

心理醫生要求耳鳴患者要有樂觀豁達的生活態度，一要積極治療耳鳴，二要主動解脫對耳鳴的過分關注，用自己喜愛的工作和活動，去“冷漠”耳鳴，主動建立一個良性興奮灶，逐步取代耳鳴興奮灶。

1．飲食要有規律宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等；飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品；多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。2、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發板機點而引起三叉神經痛。不吃刺激性的食物如洋蔥等。3．注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面；平時應保持情緒穩定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。4．保持精神愉快，避免精神刺激；盡量避免觸及“觸發點”；起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。

對于治療面肌痙攣的好醫院一定要重視，你提到治療面肌痙攣的好醫院為你解答如下.對面肌痙攣無論中醫（包括針灸）還是西醫都沒有特效療法。現在有面神經絞扎術、面神經梳理術等手術療法；肉毒桿菌素局部注射等。這些都必須在正規醫療部門進行。

對于治療面肌痙攣的好醫院一定要重視，你提到治療面肌痙攣的好醫院為你解答如下.這個一般可能是神經萎縮等引起，這個要去醫院詳細檢查，堅持治療。