病情分析您好！通過對癥狀的描述，可以看出，你內心有壓抑，所以，自己也難以控制情緒，容易牽怒于她，需要健康指導。意見與建議對于成人保持感情婚姻家庭的穩定很重要，人都是互動的，相互的壓抑情緒就如干柴遇上了烈火一碰即發，俗話說：好男不和女斗，和女人一樣的計較也會降低自己的素質，女人一般是感性的容易情緒化，能掌控她的情緒是你的成功。適當的調整生活方式，多與人交往，溝通，建立良好的人際關系是情感的需要，給自己歸屬，在與交往中獲得經驗外，也可合理轉移壓抑。多作自己喜歡的事或發展興趣與愛好，讓情緒上的愉悅才可能激發對生活的熱情與潛能，找到實現自我的方向，不至于迷失自我。選擇適合自己的放松運動，通過運動所帶來的身心放松與愉悅增加對生活的悟性，修身養性，消減心浮氣躁，達到心平氣和，重建自我。提高生命質量，為實現自我加油！

您好，別以為這脾氣暴躁不是病，這個多是中醫所說的肝失條達，一般可考慮吃些疏肝解郁的中藥的，可選擇舒肝丸、柴胡疏肝散或逍遙丸等來治療的。