頭油多且掉發嚴重可能與多種因素有關，如不良生活習慣、脂溢性皮炎、內分泌失調、營養不良、精神壓力大等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、作息不規律、頻繁食用油膩辛辣食物等，都可能導致頭油增多和脫發。應調整作息，保證充足睡眠，飲食清淡，多吃蔬菜水果。 2. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌旺盛，馬拉色菌增多，引發炎癥。可外用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等，必要時口服維生素 B6、B2 等。 3. 內分泌失調：體內雄激素水平過高，會使皮脂腺分泌增加，導致頭油和脫發。需就醫檢查激素水平，必要時在醫生指導下使用非那雄胺片等藥物。 4. 營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養元素。要均衡飲食，適當補充維生素 A、E 和鋅、鐵等。 5. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，影響頭皮血液循環和新陳代謝。應學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，頭油多且掉發嚴重需要綜合調理。如果情況持續不改善，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，遵醫囑進行治療。

你好朋友，根據現在的病情分析,主要考慮真菌感染，建議去檢查一下，以明確治療．要有一個好的心態.還要飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物，爭取早日康復.

你好，初步判斷屬于脂溢性脫發。建議最好去醫院確診一下，以排除銀屑病等其他皮膚問題。