孩子患干眼病，平時(shí)應(yīng)注意用眼衛(wèi)生、控制用眼時(shí)間、改善環(huán)境濕度、正確使用眼藥水、保持良好生活習(xí)慣等。飲食上可多吃富含維生素 A、B 族維生素、ω-3 脂肪酸的食物。 1. 用眼衛(wèi)生：勤洗手，避免用手揉眼睛，防止細(xì)菌感染。 2. 控制用眼時(shí)間：每用眼 30 分鐘，休息 5 - 10 分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 3. 改善環(huán)境濕度：使用加濕器，增加室內(nèi)空氣濕度，緩解眼睛干燥。 4. 正確使用眼藥水：按照醫(yī)囑使用眼藥水，不要自行增減次數(shù)或更換藥物。 5. 保持良好生活習(xí)慣：保證充足睡眠，不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。 6. 飲食改善：多吃胡蘿卜、豬肝等富含維生素 A 的食物；多吃粗糧、堅(jiān)果等富含 B 族維生素的食物；多吃三文魚、亞麻籽等富含ω-3 脂肪酸的食物。 總之，孩子患干眼病需要綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣，通過(guò)飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)病情恢復(fù)。