打鼾是一種常見的睡眠現象，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不當等。治療方法包括生活方式調整、器械治療、藥物治療、手術治療等。 1.肥胖：通過控制飲食和增加運動來減輕體重，減少頸部脂肪堆積，改善氣道通暢度。 2.氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手術矯正。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，可使用鼻用糖皮質激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）、減充血劑（如鹽酸羥甲唑啉滴鼻液）等藥物治療。 4.咽部疾病：如扁桃體肥大、腺樣體肥大等，嚴重時需手術切除。 5.睡姿不當：調整睡姿，盡量采取側臥，避免仰臥。 總之，打鼾的治療需要根據具體病因選擇合適的方法。患者應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行規范治療。

你好，打呼嚕主要是咽腔的慢性炎癥組織增生肥厚,軟腭下塌,舌根后退,堵塞咽喉而引起打鼾,必須徹底治療以上病變,最好中藥局部噴藥,內服中藥針刺,射頻綜合療法,效果很好,及不手術,還能使病變恢復,無毒副作用是最佳的選擇.