孩子出現上課精力不集中、記憶力差、愛睡覺、矮小、發胖和發呆等癥狀，可能與多種因素有關，如營養不良、睡眠問題、心理因素、疾病影響等。 1. 營養不良：孩子若長期飲食不均衡，缺乏某些重要的營養素，如蛋白質、維生素和礦物質，會影響身體和大腦發育，導致上述癥狀。 2. 睡眠問題：睡眠不足或睡眠質量差，會使孩子白天精神不振，注意力難以集中，記憶力也會受到影響。 3. 心理因素：學習壓力過大、焦慮、抑郁等心理問題，可能導致孩子出現這些癥狀。 4. 疾病影響：如甲狀腺功能減退，會影響代謝，導致孩子發胖、矮小、精神差。 5. 環境因素：教室環境嘈雜、家庭氛圍緊張等，也可能影響孩子的學習狀態。 孩子出現這些癥狀需要引起重視，家長應帶孩子到正規醫院進行全面檢查，明確原因后采取針對性的措施。同時，要為孩子創造良好的生活和學習環境，保證其飲食均衡、睡眠充足，并關注孩子的心理健康。

這種情況建議服用清腦養血顆粒來調理，多飲葡萄汁還可以在短期內提高記憶力。平時注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。