腰部疼痛可能由多種原因引起，著涼是其中之一，還可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結石、腎臟疾病等有關。判斷腎功能好壞可從癥狀、檢查等方面綜合考量，包括尿液變化、身體水腫、血肌酐和尿素氮水平、腎小球濾過率、腎臟超聲等。 1. 著涼：腰部著涼后，局部血管收縮，肌肉痙攣，可能導致疼痛。要注意保暖，可熱敷緩解。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當，使腰部肌肉受損，出現疼痛。需注意休息，避免過度勞累，可進行物理治療。 3. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，引起腰部疼痛，常伴有下肢放射性疼痛。輕度可保守治療，嚴重時可能需要手術。 4. 腎結石：結石刺激腎臟或輸尿管，引發疼痛，多為絞痛。根據結石大小和位置選擇治療方法，如藥物排石、體外碎石或手術取石。 5. 腎臟疾病：如腎炎等，除了腰痛，還可能有蛋白尿、血尿等。需通過相關檢查明確診斷，進行針對性治療。 6. 檢查判斷腎功能：尿液檢查可發現蛋白尿、血尿等異常；血肌酐和尿素氮水平能反映腎臟排泄功能；腎小球濾過率可評估腎臟整體功能；腎臟超聲能查看腎臟結構有無異常。 總之，腰部疼痛的原因多樣，判斷腎功能也需要綜合多種檢查。若腰部疼痛持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行相應治療。

檢查腎功能，只要空腹查個血“腎功”就行了，腎功包括肌酐，尿素氮等。血常規是查不出腎功能的，血常規可以檢查血色素，血紅蛋白，以及是否感染，尿常規可以檢查尿糖，尿蛋白，也不能查腎功。