劇烈運動導致手部肌肉損傷，出現疼痛、活動受限、血管突出、無力和發軟等癥狀，治療通常包括休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療和康復訓練等。 1.休息：立即停止手部活動，避免進一步損傷，讓肌肉得到充分休息。 2.冷敷熱敷：損傷早期（72 小時內）進行冷敷，減輕腫脹和疼痛；72 小時后熱敷，促進血液循環和炎癥吸收。 3.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用扶他林軟膏等。 4.物理治療：如超聲波、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環，促進組織修復。 5.康復訓練：在癥狀緩解后，進行適度的手部伸展、握拳等康復訓練，增強肌肉力量和靈活性。 手部肌肉損傷后要及時采取正確的治療措施，同時注意休息和保護，多數患者可逐漸恢復。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

常見于肌肉勞損，治療1.避免過勞,矯正不良體位.3.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效.針灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,建議：中藥以祛邪扶正為主4.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,蘇打片4片,每日三次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.上藥可以同時服用,副作用是對胃有刺激,患胃病或伴有神經衰弱可以改服健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡丹.人參歸脾丸.中藥制劑,無副作用,口服1個月.

你好，這種情況一般的情況往往是有軟組織損傷的情況引起的常見的這種情況一般可以采用中藥、消炎止痛藥物、理療、外用藥物等治療的。不要勞累著涼的。

你好，這種情況一般的情況往往是有軟組織損傷的情況引起的常見的這種情況一般可以采用中藥、消炎止痛藥物、理療、外用藥物等

病情分析：你好，這種情況一般的情況往往是有軟組織損傷的情況引起的常見的。這種情況一般可以采用中藥、消炎止痛藥物、理療、外用藥物等治療的。不要勞累著涼的。