得了強迫癥很害怕，該如何應對？
2025-02-20 11:56
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我得了強迫癥的病了，在這幾天的時候到醫院看了醫生后知道的，以前的時候我就特別的愛干凈的，原來的時候以為是我得了潔癖了，一直就在平時的時候特別的愛干凈的，現在得了這樣的病了特別的害怕。
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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強迫癥是一種常見的精神障礙，表現為反復出現的強迫觀念和強迫行為，給患者帶來困擾。應對方法包括心理治療、藥物治療、自我調整、生活管理和尋求社會支持等。 1.心理治療：認知行為療法、精神分析療法等能幫助患者認識和改變不良思維模式。 2.藥物治療：常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，需在醫生指導下使用。 3.自我調整：通過放松訓練、轉移注意力等方式減輕癥狀。 4.生活管理：保持規律作息，適當運動，避免壓力過大。 5.尋求社會支持：與家人、朋友交流，獲得理解和支持。 強迫癥雖然會帶來困擾，但通過綜合治療和積極調整，多數患者的癥狀能夠得到有效控制和改善。要樹立信心，積極面對。
2025-02-20 14:44
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