成*都*南*亞*醫*學*研*究*所*失眠抑郁科運用美國高科技DNR睡眠檢測系統，依據人類基因圖譜和腦神經結構，快速科學準確定位分析各種失眠、抑郁、癲癇病、精神分裂癥、神經官能癥等發病因素，為患者提供最科學最準確的治療依據；同時采用最新的“中醫三位一體平衡療法”對各種失眠抑郁癥制定科學治療方案，通過藥物、生物場和心理疏導等綜合療法，全面解除失眠抑郁煩惱。輕者3-5天，重者15天即可重獲健康睡眠，且無毒副作用，不產生藥物依賴性，不易復發。

診斷失眠要看你是否經常有睡不著，不易入睡，睡后易醒的睡眠質量差的癥狀，或者是否伴有第二天精神不振渾身乏力等表現如果你有上述癥狀，就應該在自己心理上調節了，失眠給自己的精神緊張，或植物神經的功能紊亂有直接關系

失眠癥狀主要表現為：入睡困難、不能熟睡,睡眠時間減少、早醒、醒后無法再入睡、頻頻從惡夢中驚醒、自感整夜都在做惡夢、多夢、白天萎糜不振、四肢無力、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感、記憶力減退等。治療的話你可以到成*都*南*亞*醫*學**研*究所*失**眠專*科*看*看。效果挺不錯的，地址就在四*川*省成*都*市**金*牛區**永*陵路1*8號，需要的話去看看。

你好，治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，以往很多人建議晚上可以適當的服用熱牛奶，我個人認為牛奶是含脂肪比較高的東西，人體未必容易消化，這給睡眠中的胃造成了負擔，另外中醫講“胃不和則臥不安”，因此不一定能促進睡眠，倒是記得以前有專家建議在臨睡前切開橘子放在自己的床頭（我個人認為也可以是其他水果），我想這個和氣味會減輕焦慮和抑郁，使精神放松、感覺好轉的原因有關吧。如果上面的辦法都使用過沒有明顯的改善睡眠，而且失眠又比較嚴重的話，就建議求助于藥物了。藥物簡單的分中藥和西藥，現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫調理為佳：中醫一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據個人情況配藥，中醫藥治療都是一人一藥的，需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復需要幫助可以聯系我們以上是對“診斷失眠的依據是什么啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好。失眠就是不易入睡，睡后易醒，醒后不能再睡，或時睡時醒，或徹夜不眠為其證候的病變。并常伴有日間精神不佳，反應遲鈍，身體倦怠乏力，甚則心煩，嚴重影響身心健康及工作、學習和生活等。這就確定是失眠了。只要是醫院就可以診斷，容易確定，就近醫院治療就可以。