臉上出現黑頭粉刺和痤瘡且長時間未愈，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致毛囊堵塞，引發痤瘡。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，使皮膚狀態變差，加重痤瘡。 3.皮膚清潔不當：潔面不徹底，殘留的化妝品和污垢會堵塞毛孔，引發炎癥。 4.飲食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，可能導致皮脂分泌增加，誘發痤瘡。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，促使痤瘡產生。 總之，要改善面部的黑頭粉刺和痤瘡問題，需要從多方面入手。保持良好的生活習慣、注意皮膚清潔、合理飲食、調節情緒，必要時在醫生指導下使用藥物治療，如外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時，建議前往正規醫院皮膚科就診。

您好，不要用手去擠：沒有用擠不完；會導致感染而加重病情。痤瘡的病因復雜需要內外同治建議中醫治療效果明顯時間約3個月不要急。

你好根據你的這種情況屬于座瘡根本原因是內分泌失調雄性激素分泌旺盛引起另外辛辣食物刺激油性皮膚也是可以引起的治療建議口服西咪替丁甲硝唑外用維胺酯維E軟膏平時使用硫磺皂清潔面部多吃蔬菜和水果少吃脂肪糖類和辛辣等刺激性食物保持大便通暢注意個人衛生