您好！腰椎間盤膨出：即纖維環沒有完全破裂,髓核從破損處凸出壓迫神經根;屬于比較輕微的腰椎病，采用中醫藥物外敷可以使膨出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終達到消除癥狀,解除疼痛，而且康復后不易復發。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！

您好，間盤膨出是間盤疾病中最輕的一種，鍛煉以增強腰背部肌肉的鍛煉為主，可以選擇飛燕式。飲食以低脂食物為主，主要是防止增加體重導致腹部壓力增大使間盤膨出加重，其他飲食沒有注意的。以上回答希望對你有所幫助，如有疑問建議追問。

你好，腰椎間盤膨出癥的主要癥狀跟腰椎間盤突出癥有點相似，主要還是因為壓迫到神經而引起的疼痛。一般癥狀主要是腰痛伴有下肢痛。但是根據你的癥狀腰痛，不能說完全是椎間盤膨出引起的。一般的腰肌勞損也會引起腰痛的。因為正常人也會有腰椎間盤突出癥或者腰椎間盤膨出癥。只要不壓迫到神經，那這個病就沒有什么意義了。臨床上也是屬于正常的。你好，建議你可以到醫院做針灸推拿、理療等治療。目前都是腰痛的首選治療。平時可以掉單杠。飲食上沒有特別的忌口的。醫生詢問：有沒有伴有下肢放射痛

你好，腰椎間盤臌出為一種慢性病變，長期以來，影響患者的正常生活，工作，帶來了很多麻煩，以為腰間盤突出是不治之癥，那么腰椎間盤臌出能不能徹底治愈，需要注意三個環節，1.及時明確診斷；2.及時有效的綜和治療；3.及時的功能鍛煉，做好日常保健，此三個環節缺一不可。

飲食方面沒有什么特別需要注意的地方臥床休息減少活動禁行推拿帶一個帶鋼板的護腰針灸理療辣椒堿膏藥外用必要時手術治療以上是對“椎間盤膨出康復鍛煉飲食方面需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！