你好，目前16歲女性正常平均身高為161，您的年齡還處于生長發育期，可以通過骨齡檢測了解生長發育潛力。身高后遺傳，營養，運動等多種因素影響。特別對于青少年來說正常的生活規律，充足的睡眠，健康的飲食尤為關鍵。以上是對“我16歲是女生，身高才145，不知是不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！你的情況考慮是雖然有先天的遺傳因素，但是后天的鍛煉也很重要的。可以加強體育鍛煉，如跳高、跳遠、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。建議加強營養，多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等。慢慢來吧，不必過于擔心的?，F在就有這個意識，相信你會長高的。祝你快樂！

健康指導：應當還是可以繼續長高的建議你在日常生活中要注意食物搭配合理，注重食物的多樣化，不要偏食挑食，尤其應當多補充一些富含優質蛋白質和鈣質的食物，另外要多進行一些跳高摸高打籃球等體育鍛煉，

您好，人的身高與遺傳因素，個人體質是有關系的。從你描述的情況來說，如果排除遺傳因素，還是有長高的可能，女孩子一般在20歲后停止生長，你加強鍛煉，多做跑與跳的運動。營養要充足，多補充鈣質，還是有長高的可能的。不要擔心。