肋骨陷進去可能由多種原因引起，如營養不良、骨骼發育異常、外傷、肌肉牽拉、疾病影響等。 1.營養不良：身體缺乏鈣、維生素 D 等營養物質，影響骨骼發育和健康，導致骨骼脆弱易變形?？赏ㄟ^補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，補充維生素 D 制劑如維生素 D3 滴劑等改善。 2.骨骼發育異常：先天骨骼結構異常或在生長發育過程中出現問題。需進一步檢查評估，可能需要佩戴矯正器具。 3.外傷：練習臂力器時用力不當或受到撞擊，造成肋骨損傷或骨折。輕微損傷可通過休息、局部熱敷緩解；嚴重時可能需要手術治療。 4.肌肉牽拉：過度鍛煉導致胸部肌肉不均衡牽拉肋骨。需調整鍛煉方式，進行針對性的肌肉放松和康復訓練。 5.疾病影響：如佝僂病、胸廓畸形等。針對原發病進行治療，如佝僂病使用維生素 D 和鈣劑。 總之，肋骨陷進去的原因較為復雜，建議及時就醫，進行詳細的檢查，如 X 線、CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，上述癥狀沒有什么大的問題，不用擔心，自己以后是可以生長出來的.建議局部熱敷和補充鈣劑輔助治療看看確定后再治療。