自主神經功能紊亂的表現多樣，包括心血管、消化、呼吸、泌尿生殖和內分泌系統等方面。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.心血管系統：常有心悸、胸悶、血壓波動等。
2.消化系統：可能出現胃痛、胃脹、腹瀉或便秘。
3.呼吸系統：呼吸不暢、嘆氣樣呼吸較為常見。
4.泌尿生殖系統：尿頻、尿急、性功能障礙等。
5.內分泌系統：多汗、手足發冷、血糖波動等。
總之，自主神經功能紊亂的表現因人而異，若出現相關癥狀，應及時就醫檢查診斷。

提供以谷類為主的食物。像米、面、雜糧都是她的選擇。它們主要提供碳水化合物、蛋白質、膳食纖維及B族維生素。因為這些食物是膳食中能量的主要來源，而且多種谷類摻著吃，要比單吃一樣好。平均每天吃350~500克。不挑食，多吃蔬菜和水果。因為它們可以提供膳食纖維、礦物質、維生素和胡蘿卜素。還有，蔬菜和水果在營養上是有差異的，不能完全相互替代，不可只吃水果不吃蔬菜。紅、綠、黃色較深的蔬菜和深黃色水果含營養素比較豐富，所以經常選用深色蔬菜和水果。每天吃蔬菜400~500克，水果100~200克。

吃鹽過多、吃糖過多、吃精米白面過多、不吃早餐、過分節食、吃葷不吃素、吸煙飲酒等等都是增高的大敵，必須糾正之。

人一生中有兩個快速生長期：1歲前和青春期。從出生到1歲，身高會長25厘米；第二、三年長10厘米，以后每年長高6厘米

步入青春期后，女孩11~12歲，男孩12~13歲時，每年生長10~20厘米。“要想孩子長高個，就要把握好兩個快速生長期。”。

魚、蝦、肉、蛋(肉類包括畜肉、禽肉及內臟)類也是她兒子每天必吃的食物。因為它們主要提供優質蛋白質、脂肪、礦物質、維生素A和B族維生素。只是它們彼此間營養素含量有所區別。一些奶類和豆類食物。每天都喝一瓶鮮牛奶或純牛奶，因為這些食品除含豐富的優質蛋白質和維生素外，含鈣量較高，且利用率也高，是天然鈣質的極好來源。豆類也是她不錯的選擇。