用力排便后出現便硬和鮮血，可能是由于便秘、肛裂、痔瘡、腸道息肉、腸道炎癥等原因引起。需要注意飲食、保持良好的排便習慣、及時就醫檢查等。 1.便秘：長期飲食不規律、缺乏運動等可能導致便秘。應增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，多喝水，適當運動促進腸道蠕動。 2.肛裂：肛管皮膚破裂，多因大便干結。保持肛門清潔，可溫水坐浴，局部涂抹硝酸甘油軟膏。 3.痔瘡：久坐、久站等易引發?？墒褂弥摊徃?、栓劑，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓等。 4.腸道息肉：腸道黏膜異常增生。需進行腸鏡檢查，必要時手術切除。 5.腸道炎癥：如結腸炎。要遵醫囑使用抗炎藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等。 出現這種情況不要慌張，先調整生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的肛腸科或消化內科就診，明確病因，進行針對性治療。

你的情況可能是痔瘡。所以建議你看看肛腸科的醫生。關鍵是習慣問題。沒有特效辦法。一定要保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定會改善。癥狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用。必要時候可以手術治療。

你好!引起大便出血的原因很多：痔瘡,肛裂,肛瘺,早期直腸癌等等都容易引起大便出血,建議及早到肛腸?？漆t院做個電子肛門鏡的檢查,明確病因是治療的關鍵!

病情分析：你好，你的情況首先要明確是陰道的出血還是肛門的出血，如果是肛門的出血考慮是由于肛裂導致的。如果是陰道的出血考慮子宮及宮頸的問題，你需要去醫院查明病因再對癥治療。注意保持外陰及肛門的清潔，避免感染。

一般這種情況是痔瘡引起的.一般以鮮血為主,沾在大便表面.平時要注意飲食,少吃辛辣刺激食物.建議去醫院肛腸科檢查一下痔瘡情況.