大學生身體虛弱，易疲勞，常生病，可能與不良習慣、體質因素、情緒影響、過度勞累、缺乏休息等有關。 1. 不良習慣：青春期手淫可能導致身體損耗。應戒除不良習慣，規律作息，保證充足睡眠。 2. 體質因素：陽虛體質可能導致抵抗力下降。可通過飲食調理，多吃溫熱食物，如羊肉、韭菜等。 3. 情緒影響：情緒波動大易影響身體機能。要學會調節情緒，保持心態平和。 4. 過度勞累：學習和運動過度消耗體力。注意勞逸結合，合理安排時間。 5. 缺乏休息：不會休息使得身體難以恢復。每天留出放松時間，適當午休。 身體的調理需要綜合多方面進行，保持良好的生活習慣和心態至關重要。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生指導下進行調理。可考慮服用金匱腎氣丸、右歸丸、補中益氣丸等藥物，但需遵醫囑。

一般的治療的話主要是選擇中成藥效果會好一些，可以口服腎氣丸，右歸丸和補天靈片，飲食的話主要是秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒可以溫脾腎

脾腎陽虛的話是可考慮吃些四神丸的，在治療上就應該遵從臨床醫生的意見。希望醫生可以給我推薦一些藥，例如桂附地黃丸還是腎氣丸，還是天王補心丸加右歸丸？謝謝醫生了，不勝感激~

去醫院好好查查吧，這樣說也只是大概，不能針對。別耽誤了。把病扼殺在起步，別耽誤的時間長了成了大病，以后很麻煩的。