皮膚毛囊角質化是一種常見的皮膚疾病，表現為皮膚干燥、粗糙、有鱗屑，像魚鱗狀。其成因復雜，包括遺傳因素、維生素 A 缺乏、皮膚代謝異常、環境干燥以及內分泌失調等。治療方法多樣，包括外用藥物、口服藥物、生活調理等。 1.遺傳因素：部分患者是由于遺傳導致皮膚毛囊角質化。這種情況較難徹底改變，但可通過積極治療緩解癥狀。 2.維生素 A 缺乏：維生素 A 對皮膚健康至關重要。可適當補充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等，必要時口服維生素 A 軟膠囊。 3.皮膚代謝異常：皮膚細胞更新代謝異常會引發此問題。可使用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等藥物，促進角質正常脫落。 4.環境干燥：干燥的環境會加重癥狀。要注意保持室內適宜的濕度，使用保濕護膚品。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡也可能導致。需調整生活作息，保持良好心態，必要時就醫調理內分泌。 總之，皮膚毛囊角質化需要綜合治療和長期護理。患者應保持耐心，遵循醫囑用藥和進行生活調理。如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。

角質的生成有一定的周期，通常是一個月。因為先天的基因無法改變，所以再次新生的角質，仍會有毛孔角化的現象。平時洗澡注意去角質，浴后抹含A酸、果酸、水楊酸及尿素的保濕乳液，會好很多。