對于月經規律的女性，排卵期通常在下次月經來潮前的 14 天左右。易受孕期一般是在排卵期前后幾天。但排卵期和易受孕期會受到多種因素影響，如月經周期、激素水平、生活習慣、情緒、環境等。 1. 月經周期：如果月經周期是 28 天，那么排卵期大概在 12 月 17 日左右，易受孕期則在 12 月 14 日至 12 月 20 日。 2. 激素水平：體內激素如雌激素、孕激素的波動會影響排卵時間，激素失衡可能導致排卵提前或推后。 3. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等不良生活習慣可能影響內分泌，進而改變排卵期和易受孕期。 4. 情緒：精神壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，影響排卵。 5. 環境：氣溫變化、環境改變等也可能對排卵產生一定影響。 總之，要準確確定排卵期和易受孕期，不能單純依靠月經時間，還需綜合考慮多種因素?？梢酝ㄟ^基礎體溫測定、B 超監測卵泡等方法來更準確地判斷。

您好，在你月經周期正常的前提下，你下次月經的第一天算起的前14天就是你是排卵日，如果你每月的三號來月經，你的排卵日大概是在19號，15號到25號期間就是受孕期。打算懷孕的話注意排卵期同房試試，建議你注意局部衛生和性生活衛生，勞逸結合，多樣化飲食。

你好，下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。排卵期同房懷孕幾率較大。