慢性盆腔炎治好后，可通過注意個人衛生、增強體質、避免感染、規律性生活、定期復查等方面來預防。 1.注意個人衛生：每天清洗外陰，勤換內褲，使用合格的衛生用品。 2.增強體質：堅持適量運動，如慢跑、瑜伽等，保證充足睡眠，增強免疫力。 3.避免感染：注意經期衛生，避免不潔性生活，減少性傳播疾病的發生。 4.規律性生活：避免性生活過于頻繁或粗暴，性生活前后做好清潔。 5.定期復查：按照醫生建議定期進行婦科檢查，以便早發現早處理。 總之，預防慢性盆腔炎的復發需要從生活的各個方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣，關注自身健康，如有異常及時就醫。

你好，盆腔炎引起的陰道炎癥，白帶異常，月經不調，原因最主要的還是跟個人的衛生狀況以及不好的習慣有關系，是容易反復發作的，中成藥對于慢性盆腔炎的治療有獨特的優勢，因為慢性盆腔炎的發病一方面因為有炎癥病灶，另一方面因為長期的炎癥，機體抵抗力下降，所以，在治療慢性盆腔炎時，在消除炎癥的同時，還要提高機體免疫力，中成藥推薦：婦科千金片（膠囊）既有抗炎的作用，又可提高機體的免疫力。一般來講，服用3—4療程，病情較輕者2—3療程，14天1療程。最基本的就是注意個人衛生，杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆.

"1、保持外陰清潔，勤換內褲，另設專用盆,毛巾、襪子、內褲要分開洗，毛巾、內褲用開水燙，并在陽光下暴曬6小時，養成良好的衛生習慣。　　2、外陰瘙癢者，勿用手搔抓，以防感染。　　3、避免不潔性交及濫交，丈夫有性病者，需一同治療。　　4、保持大便通暢。　　5、有下腹痛，伴白帶色、質、量、味異常者，應及時就診。"

你好，1、建議患者平時注意兩性生活的衛生和清潔，以減少性傳播疾病，對沙眼衣原體感染高危婦女篩查和治療可減少盆腔炎性疾病發生率。　2、及時治療下生殖道感染。　　3、做好公共衛生教育，提高公眾對生殖道感染的認識，宣傳預防感染的重要性和必要性。