足心及小腿下部腫痛，尿酸正常，可能由多種原因引起，如軟組織損傷、神經病變、血管問題、局部炎癥、代謝性疾病等。 1.軟組織損傷：長期運動或不當姿勢可能導致足部和小腿的肌肉、肌腱等軟組織損傷，引起疼痛和腫脹。治療通常包括休息、理療、外用止痛藥物如雙氯芬酸鈉凝膠等。 2.神經病變：如腰椎間盤突出壓迫神經，可出現放射性疼痛和腫脹。需完善腰椎檢查，治療可能包括牽引、營養神經藥物如甲鈷胺等。 3.血管問題：曾經患過靜脈炎，可能存在血管回流不暢，引發腫脹疼痛。可進行血管超聲檢查，治療包括使用改善循環藥物如邁之靈等。 4.局部炎癥：無菌性炎癥也可能導致癥狀，如筋膜炎。治療可采用熱敷、抗炎藥物如布洛芬等。 5.代謝性疾?。弘m然尿酸正常，仍不能完全排除其他代謝問題，如糖尿病引起的周圍神經血管病變。需要檢測血糖等指標，針對性治療。 總之，出現足心及小腿下部腫痛，需要綜合考慮多種因素，進行相關檢查以明確診斷，進而采取合適的治療措施。建議前往正規醫院就診，接受專業醫生的診斷和治療。

痛風在臨床上可分為四個階段：第一階段為高尿酸癥期，病人除了血尿酸升高外，并未出現痛風的臨床癥狀；第二階段為痛風早期，血尿酸持續性增高，導致急性痛風性關節炎突然發作，絕大多數人是在睡夢中像被刀割般的疼痛所驚醒，首發部位常是腳的大拇趾，關節紅腫、灼熱發脹，不能蓋被子，腳伸在外邊，若有輕微的風吹過或稍有觸碰，活動一下腳趾頭，立馬疼痛得像鉆心一樣，但在幾天或數周內會自動消失，這種“來去如風”的現象，稱為“自限性”

你好，尿酸過高不一定等于痛風，血中尿酸值過高者只有約10%的人會得痛風，其余終其一生都沒有任何癥狀，甚至痛風患者在急性關節炎發作者也有相當的比例顯示其尿酸值是在正常范圍之內。建議采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒，堅持適當的體育鍛煉、控制體重避免肥胖、定期檢查。

不一定的尿酸高的話，一定要注意不能吃含蛋白質高的食物，比如說豆制品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外還要去檢查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解決了原發病癥，尿酸也會自動降下來的，要服用降尿酸的藥物，比如丙磺舒等.