你好根據你的描述考慮內分泌不調引起的我建議你服用八珍益母丸或者八寶坤順丸調理。建議你不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

月經疼痛是許多女性面臨的問題。常見原因包括前列腺素合成與釋放異常、子宮平滑肌過度收縮、精神心理因素、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等。 1.前列腺素合成與釋放異常：前列腺素分泌過多會導致子宮強烈收縮和缺血，引起疼痛。可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等緩解。 2.子宮平滑肌過度收縮：這種情況會加重疼痛。除上述非甾體抗炎藥外，還可考慮使用解痙藥如顛茄片。 3.精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能加重疼痛。可通過心理調節，必要時使用抗焦慮藥如地西泮。 4.子宮內膜異位癥：內膜組織在子宮外生長，經期會引發疼痛。藥物治療可選用孕三烯酮、達那唑等。 5.子宮腺肌病：子宮肌層內存在異位內膜腺體和間質，導致疼痛。可使用促性腺激素釋放激素激動劑如亮丙瑞林。 需要注意的是，用藥應在醫生指導下進行，且若痛經持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，采取更合適的治療方法。

您好,痛經有原發性痛經和繼發性痛經,這個要就醫檢查一下,然后對癥治療,經期注意休息,注意保暖,保持外陰清潔.