胃下垂且氣虛的女性在月經期間是否能喝補氣湯水，需要綜合多方面因素來判斷，包括個人體質、湯水成分、月經情況、胃下垂癥狀以及整體健康狀況等。 1. 個人體質：如果本身是平和體質，經期通常較規律，少量飲用溫和的補氣湯水可能影響不大。但若是敏感體質，就需謹慎。 2. 湯水成分：若湯水中含有當歸、黃芪、黨參等相對溫和的補氣藥材，一般可以適當飲用。但如果有大補的人參等，可能不太適宜。 3. 月經情況：月經量正常或偏少，喝適量補氣湯水可能有助于改善氣血。若月經量本來就多，飲用可能導致經量增多。 4. 胃下垂癥狀：若胃下垂癥狀較輕，對飲食的限制相對較少。癥狀嚴重時，要考慮腸胃消化能力對湯水吸收的影響。 5. 整體健康狀況：若還伴有其他疾病，如高血壓、糖尿病等，需評估補氣湯水對這些疾病的潛在影響。 總之，胃下垂且氣虛的女性在月經期間能否喝補氣湯水，不能一概而論。建議在專業中醫指導下，根據自身具體情況來決定。

氣血兩虛，宜吃高蛋白、高熱能、高維生素飲食：如魚、雞、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。忌煙、酒及辛辣、刺激性食物多喝湯，補一下身子