小孩配鏡度數在一個月內從 200 度下降到 300 度，且此次配鏡未散瞳，可能涉及用眼習慣、眼部疾病、配鏡誤差、鏡片不合適、生長發育等因素。 1. 用眼習慣：若小孩長時間近距離用眼，如過度使用電子設備、看書姿勢不正確等，會導致視力快速下降。 2. 眼部疾病：像角膜炎、青光眼等疾病，會影響視力，導致度數變化。 3. 配鏡誤差：驗光不準確或配鏡制作過程中的偏差，可能使眼鏡無法有效矯正視力。 4. 鏡片不合適：如果鏡片質量差、度數不準確或未考慮散光等問題，會影響矯正效果。 5. 生長發育：小孩處于生長發育期，眼軸可能快速增長，從而引起近視度數加深。 總之，對于小孩視力短期內的大幅變化，需要綜合考慮多種因素。建議及時帶孩子到正規醫院眼科進行詳細檢查，明確原因，采取合適的干預措施。同時，要注意培養孩子良好的用眼習慣，定期復查視力。

富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關系。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲癥。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現干眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺折和畢脫氏斑。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。