健康指導：您好，根據您的描述來看，建議您需要多注意休息。不可多動，建議您在110天內要特別注意，不可反復受傷。在骨科治療的前提下，建議您需要多補充鈣含量豐富、蛋白質豐富、維生素C豐富的食材，那么鮮牛奶就是富含鈣和蛋白質的，每天可以吃1-2個雞蛋，黃豆一把，堅果類一小把，每天吃魚肉120克左右，這些食物都是含有鈣和蛋白質的，此外深綠色蔬菜也含有豐富的鈣，建議每天吃400克左右。再適當補充些橘子、獼猴桃、綠豆芽，鮮棗都含有維生素C。適量吃這些食物都是可以幫助您骨折部位恢復的。

這種情況如果是髕骨的部分的邊緣的骨折不會影響關節面的，不需要手術治療的。外固定制動可以的。引起積液應該是骨折滲出及周圍軟組織挫傷滲出引起的滑囊的積液，同時可以引起腫脹疼痛的。建議充分休息制動觀察積液的程度，如果積液增多可以考慮做穿刺抽取治療的，同時預防炎癥感染等并發癥的。穩定后繼續服用一下接骨片類的藥物治療，定期復查片子及檢查關節功能恢復的情況。

骨折是否有錯位，請描述清楚，給患肢石膏固定，保持骨折斷段的穩定性，這樣對恢復有幫助，恢復期間可以配合服用中藥治療，能幫助你骨折恢復的快些。