睡眠不好且病情易反復，伴有流涕癥狀，飲食控制仍無改善，可能與生活習慣、疾病本身、環境因素、心理狀態、治療不規范等有關。 1.生活習慣：規律作息，保證每天充足的睡眠時間，睡前避免劇烈運動和使用電子設備。 2.疾病本身：可能存在潛在的慢性疾病，如鼻炎、神經衰弱等，需要進一步檢查明確診斷。 3.環境因素：保持臥室安靜、舒適，溫度和濕度適宜，良好的睡眠環境有助于改善睡眠。 4.心理狀態：長期的焦慮、緊張等不良情緒會影響睡眠，要學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 5.治療不規范：治療過程中應嚴格遵醫囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素，建議及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，促進身體的恢復。

你好你的病因主要是長期接觸過敏物質，有時候與病灶感染，寄生蟲消化不良精神神經系統功能失調，內分泌功能紊亂。我建議你用中醫治療比較好的，有急性的一般采用麻桂各半湯風寒證，或荊防湯風熱癥，根據你的四診找個中醫皮膚科對癥治療比較好。你這個病不能喝酒，忌辣椒，雞肉，魚蝦，鱉蟹，香菜等

建議到醫院檢查過敏源,以便進行脫敏治療.蕁麻疹(風團)屬于小兒蕁麻疹屬于免疫系統疾病.蕁麻疹俗稱“風疹塊”,為速發的稍隆起皮面的片狀皮膚變態反應性改變,是由于皮膚毛細血管通透性增加；血清滲入組織間隙而引起的局部皮膚水腫.其特點是突然發生,消退也快,一般在24小時內退盡,常伴有奇癢難忍.風疹塊常見于各種異性蛋白性食物(動物或植物)或藥物所引發的蕁麻疹,血管神經性水腫.風團是一種發病急,消退快的局限性,暫時性,水腫性扁平隆起,驟然出現,迅速消退,退后不留痕跡；數目可多可少,大小不一,形態不定,顏色可呈淡紅或蒼白；發生于眼瞼,口唇,外陰等組織疏松處時,局部腫脹明顯,界限不清.是蕁麻疹的主要表現.蕁麻疹常見病因有：①食物以魚,蝦,蟹,蛋類最常見.其次某種香料調味品亦可引起.②藥物,有許多可引起該病.青霉素,磺胺類,痢特靈,血清疫苗等,常通過免疫機制引發蕁麻疹.而阿司匹林,嗎啡,阿托品,維生素B1等藥物為組胺釋放物,能直接使肥大細胞釋放組織胺引發蕁麻疹.③感染：包括病毒(如上感病毒,肝炎病毒),細菌(如金葡萄),真菌和寄生蟲(如蛔蟲等).④動物及植物因素,如昆蟲叮咬或吸入花粉,羽毛,皮屑等.⑤物理因素,如冷熱,日光,摩擦和壓力等都可引起.此外,胃腸疾病,代謝障礙,內分泌障礙和精神因素亦可引起.另外,有些特殊的蕁麻疹是與上述日常過敏原較無關系的,如部份的人在運動,流汗,高溫的環境,情緒緊張,洗熱水澡時會出現蕁麻疹,這種蕁麻疹被稱為「膽素型蕁麻疹」；而「皮膚劃紋癥」則是在搔抓或劃過的地方會浮腫起來產生蕁麻疹；冷,熱,陽光,局部的皮膚的壓迫也可使某些特異體質的人產生蕁麻疹.蕁麻疹不會傳染,治療最重要的是盡量找出原因,除去原因,才是治本的方法.治療蕁麻疹最常使用的藥物為口服抗組織胺劑,在控制病情而長期服用下還算是一個相當安全又有效的藥物,如產生耐藥性,再更換其它種類之抗組織胺劑即可.在急性,病情嚴重時可給予些副腎皮質素,但不可長期使用,亦不可用于慢性蕁麻疹患者.而慢性蕁麻疹治療原則,除盡可能找出可能的原因而去除之外,則是使用使蕁麻疹癥狀減至最輕之最低劑量的抗組織胺劑.蕁麻疹患者日常生活應注意的事項亦如其它皮膚病的病人,還是應避免接觸煙,酒,辛辣刺激性及不新鮮的食物為宜.避免其它會使蕁麻疹惡化的因素如搔抓,洗熱水澡,緊身衣褲,激烈運動,冷天吹電暖器致皮膚干燥等.患者如能確實做到,應可獲得最大之改善.

首先跟你說明白，尋麻疹很難根治，只能是控制。你可以在多發期，服食開瑞坦，或者敏迪治療。每天一顆，一個月后減半，連續服食2個月。

首先明確一下是否是蕁麻疹,最好到醫院去確認一下.他說的表現不是典型的蕁麻疹表現.如果是蕁麻疹,蕁麻疹的病因非常多,要到醫院檢查,到底是哪一類原因引起的蕁麻疹,到底是感染引起的還是過敏引起的.找到病因才能根治,單純靠藥物,病因沒有找到,不可能達到根治.同時可以補充鹽酸苯海拉明片和西咪替丁注意飲食清淡調理.適當的補充水果和蔬菜的.