左小腿筋斷縫合 40 天后的康復，需要綜合考慮多方面因素，包括傷口恢復情況、肌肉力量訓練、關節活動度練習、物理治療輔助、日常生活注意事項等。 1.傷口恢復：觀察傷口有無紅腫、滲液等異常，若恢復良好，可逐漸增加活動強度。 2.肌肉力量訓練：進行輕度的肌肉收縮練習，如踮腳尖，逐漸增加負重。 3.關節活動度練習：通過屈伸小腿關節，逐漸擴大活動范圍，避免關節僵硬。 4.物理治療輔助：如熱敷、按摩、電療等，促進血液循環和組織修復。 5.日常生活注意事項：避免長時間站立或行走，注意休息，保持良好的姿勢。 6.康復訓練進度：根據自身感受和醫生建議，逐步調整訓練計劃。 左小腿筋斷后的康復是一個逐步的過程，需要耐心和堅持。在康復過程中，如有任何不適或異常，應及時就醫，遵循醫生的指導進行科學合理的康復訓練。

早期注意休息和營養,待拆線后可以適當的活動,一般不會留下殘疾的

你好,這樣應該恢復正常了.可以適當活動.