注意如下幾點：1由于各種抗病毒藥物很難有所作為不宜一味追求陽轉陰2應做到調養勞逸和隨訪的三結合3提高個人免疫功能和抗病毒能力,力求消除乙肝病毒和保持不再發病4定期復查肝功能5不喝酒不吸煙6不吃刺激性重的食物7確保睡眠注意休息8一定要有一個好心情

對乙肝病人的飲食并沒有太多特殊的要求,現在.我國人民的生活水平已經相當不錯,各種營養食品都可以得到,家庭飲食結構也日趨合理,所以一般正常的飲食可以滿足大部分肝炎病人的需要.概括起來講,肝病患者的飲食要注意以下幾點：(1)飲食結構要合理：要多食蔬菜,水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進消化功能.肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝,所以很多慢性肝炎患者會合并有肝炎后脂肪肝.因此飲食要低脂肪,低糖(過多的糖進入人體內易轉化為脂肪),高蛋白.蛋白質飲食要包括植物蛋白和動物蛋白,如豆制品,牛肉,雞肉,魚肉等.挑食對肝病是不利的.(2)食量要恰當：肝病時消化功能減弱,食之過飽常導致消化不良,也加重肝臟負擔.所以有人提出吃飯八成飽最好.暴飲暴食對肝臟,對胃腸功能都不利.(3)炒菜宜清淡,少放油,少食油膩和油炸食品,少食生冷,刺激性食品.(4)合理應用中藥補藥：輕中型肝炎患者不提倡用人參等補藥,正常飲食可以提供足夠的營養成分.重癥肝病,肝硬化病人在服用補藥時,最好征求中醫醫生的意見,辨證施治.盲目進食大量多種補藥,不一定有益.(5)失代償期肝硬化患者的飲食中的蛋白含量不宜過高,因為蛋白質易在腸道被細菌分解產生氨氣,而氨是導致肝昏迷的重要因素之一.急性肝炎或重癥肝炎恢復期的病人要低糖飲食.否則易發生脂肪肝.總之,肝病飲食并無特殊,足夠的熱量,適量的蛋白,豐富而全面的維生素,適量的纖維即可.在飲食上有太多的禁忌可導致營養失調,過多地依賴中藥補藥而忽視正常飲食則是舍本而求末之舉.乙肝病人六禁忌

飲食安排是否恰當,對乙肝的恢復具有舉足輕重的作用.合理的營養也是一項積極的治療措施,這是因為肝臟是人體最大的消化腺.那么,乙肝病人宜選擇什么樣的飲食呢?1.飲食宜清淡：宜多進食新鮮蔬菜,如青菜,芹菜,菠菜,黃瓜,西紅柿等；多吃水果,如蘋果,生梨,香蕉,葡萄,柑橘等.2.食物要富含優質蛋白質：蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一,乙肝病人一旦病情好轉,即應逐步增加蛋白質的攝入,并選用優質蛋白質和營養價值較高的食物,以利于肝細胞的再生和修復.這類食物有牛奶,雞蛋,魚,精瘦肉,豆制品等.一般而言,成人以每天攝入蛋白質1－1.5克/千克體重為宜.3.補充微量元素：乙肝病人體內往往缺乏鋅,錳,硒等微量元素,部分病人還缺乏鈣,磷,鐵等礦物質.因此宜補充含微量元素和礦物質的食物,如海藻,牡蠣,香菇,芝麻,大棗,杞子等.肝病患者不宜多吃的食品有哪些?肝炎患者不宜多食用的是罐頭食品,油炸及油煎食物,方便面和香腸.罐頭食物中的防腐劑,食物色素等會加重肝臟代謝及解毒功能的負擔.油炸,油煎屬高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪寫.反復煎炸的食物油中會有致癌物質,對防止肝炎發展為肝癌是不利的.味精是調味品,肝病患者一次用量較多或經常超量服用,可出現短暫頭痛,心慌惡心等癥狀.各種甜食不宜多吃.糖容易發酵,加重胃腸脹氣,易轉化為脂肪,加速肝臟對脂肪的貯存,促進脂肪肝的發生.少食用葵花籽.葵花籽中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗體內大量的膽堿,可使脂肪較易積聚肝臟,影響肝細胞的功能.松花蛋含有一定的鉛,鉛在人體內能取代鈣質,經常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏松.各種腌制食物鹽分太高,肝病患者吃多了易影響水,鈉代謝,對肝硬化患者則應禁忌.乙肝病人飲茶應注意哪些問題?茶葉含有咖啡堿,茶堿,單寧酸,鞣酸,蛋白質,維生素,微量元素等成分,具有清熱降火,消食利尿的作用.乙肝病人飲茶有益于身心健康,但應注意適時,適量,在飯前1小時宜暫停飲茶,以免沖淡胃酸；不要在睡前和空腹時飲茶；茶水不宜太濃；一天茶水總量不要超過1000－1500毫升；幼兒患者不宜飲茶；服用補品,滋補藥期間應避免飲茶,也不宜用茶水服藥.乙肝病人吃水果要注意什么?乙肝病人每天適當吃點水果有益于健康,但要注意以下幾個問題：1.要適量：吃得太多會加重胃腸負擔,影響消化吸收,甚至誘發疾病.2.要新鮮：新鮮水果含大量維生素C,可增加營養,保護肝臟.腐壞水果會產生有害物質,加重肝臟負擔.3.要選擇：一般乙肝病人可選擇蘋果,柑橘,葡萄,梨,椰子等,脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼,荔枝,山楂,大棗,不宜吃柿子,香蕉,甘蔗,柚,桑椹；肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘,李子,梅子,椰子等；肝氣郁結者宜吃金橘,桔餅等.4.要清洗：由于水果皮上常有殘遺農藥,催化劑,故吃前一定要洗凈；冬天吃水果最好去皮后用開水溫一下.乙肝病人怎樣飲用牛奶?牛奶的營養價值很高,新鮮牛奶中含有豐富的蛋白質以及鈣,鎂和維生素B1,B2,C.營養專家建議肝病患者應每日喝2杯牛奶,它可補充每日所需蛋白質的1/10,每天所需維生素B2的¼和維生素A的1/8.乙肝病人飲用牛奶應注意：1.乙肝急性期或慢性乙肝活動期,有惡心,嘔吐,厭油和腹脹者,不宜飲用牛奶.在消化道癥狀緩解及康復期飲用為好.肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷傾向者,不宜喝牛奶,否則會誘發肝昏迷.2.不宜大量或大口飲用：牛奶中含有5％乳糖,當體內乳糖酶不足時,過多過快地飲用牛奶,乳糖不能消化吸收,易引起腹脹,腹瀉.所以,喝牛奶時宜小口喝,待唾液與牛奶混勻后再咽下.不宜加糖飲用：因為蔗糖在胃腸道內的分解產物會與牛奶中的鈣質中和,不但不利于鈣的吸收,反而會促使細菌發酵產氣,導致腹脹.3.不宜空腹飲用：若空腹喝牛奶,牛奶中的蛋白質只能代替碳水化合物轉變為熱量而被消耗,起不到蛋白質構造新組織,修復舊組織的作用.4.老年乙肝病人不宜常飲牛奶：由于牛奶中的乳糖在乳糖酶作用下分解為半乳糖,過多的半乳糖可沉積在眼睛的晶狀體內,引發白內障.

你好朋友建議檢查肝功,只要肝功檢查正常,不要擔心.但是平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.肝功能正常就不需要特別治療,肝功正常才是目的.

平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物：中藥或西藥都可能反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.肝功能正常就不需要特別治療,肝功正常才是目的.