后腰兩側疼痛、體乏無力、多夢忘事、脫發可能由多種原因引起，如腎虛、腰肌勞損、精神壓力、內分泌失調、營養不良等。 1.腎虛：中醫認為腎主骨生髓，開竅于耳及二陰，其華在發。腎虛時會出現腰膝酸軟、乏力、失眠多夢、脫發等癥狀。治療可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。 2.腰肌勞損：長期勞累或姿勢不當，導致腰部肌肉、筋膜等損傷，引起后腰疼痛、乏力。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用活血止痛膏、云南白藥膏等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響睡眠質量，導致多夢、乏力，還可能引起脫發。需調整心態，必要時可進行心理疏導。 4.內分泌失調：如雄激素分泌過多，可能導致脫發，也可能伴有乏力等癥狀?？赏ㄟ^調整生活方式改善，嚴重時需就醫治療。 5.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，會影響身體機能，導致體乏、脫發等。要均衡飲食，補充營養。 出現上述癥狀，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時要注意休息，保持良好的生活習慣。

您好，聽了您的描述，考慮與腎虛有關，建議服用六味地黃丸或者金鎖固精丸治療大部分腎虛是不良的生活和飲食習慣造成的，所以除堅持吃藥外改掉不良的生活習慣才是治本之法，否則只是揚湯止沸而已