婚后五年出現腰酸腿軟、時間短、射精快、精液少、尿不凈、手腳冷熱不均、睡眠欠佳、房事后腰腿不適等癥狀，可能是腎陰虛、腎陽虛或兩者兼有的表現，也可能與前列腺炎等疾病有關。常見原因包括不良生活習慣、心理因素、疾病影響等。 1. 腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養，虛熱內生。表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗等?？蛇x用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。 2. 腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職。常有腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、陽痿早泄等癥狀。可考慮金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3. 前列腺炎：前列腺發生炎癥，可導致尿頻、尿急、尿不盡、下腹及會陰部疼痛等，也可能影響性功能。治療常使用抗生素如左氧氟沙星，以及α受體阻滯劑如坦索羅辛等。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、頻繁手淫或性生活等，易導致身體機能下降。需調整作息，規律性生活，適當運動。 5. 心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理狀態可能影響性功能。應學會放松，保持良好心態。 出現這些癥狀，建議先到正規醫院男科或泌尿科就診，進行相關檢查，明確病因后在醫生指導下用藥治療。同時，注意養成良好的生活習慣，有助于身體恢復。

根據您的描述及表現看考慮您存在有腰酸腿軟早泄等不適癥狀考慮應該是腎陰虛的表現多一些。建議您可以到正規醫院中醫科就診系統檢查一下看用于中醫中藥好好調理一下，以免在加重發展。