13 歲短時間內嗓音突然沙啞，高音唱不上去，可能是用嗓過度、上呼吸道感染、聲帶小結、青春期變聲、過敏等原因造成的。 1. 用嗓過度：如果近期大聲喊叫或長時間唱歌，會使聲帶疲勞，導致聲音沙啞。應注意休息，避免過度用嗓。 2. 上呼吸道感染：比如感冒，炎癥可能蔓延至喉部，引起聲帶充血、水腫，從而出現嗓音變化。需多喝水，必要時使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素治療。 3. 聲帶小結：長期用嗓不當可能引發聲帶小結，表現為聲音嘶啞。輕癥可先觀察，嚴重時可能需要手術治療。 4. 青春期變聲：13 歲處于青春期，聲帶會發生生理性變化，導致聲音改變。這期間要注意保護嗓子，少吃辛辣刺激食物。 5. 過敏：接觸過敏原后，可能引起喉部黏膜水腫，影響發聲。需遠離過敏原，必要時服用氯雷他定等抗過敏藥物。 總之，如果嗓音沙啞持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院耳鼻喉科就診，查明原因，對癥治療。同時，日常生活中要注意保護嗓子，避免過度用嗓和不良刺激。

你好‘變聲期，變聲期一般女孩是13-15歲，最晚16歲結束。

你先休息一段時間，再來看聲音恢復了沒有如果還是那樣，可能是你的聲帶受損了，早發現早治療你就該去醫院看看嗓子了。

你好，目前的癥狀，一般還是難以治愈的，順其自然，繼續觀察