你好‘變聲期，變聲期一般女孩是13-15歲，最晚16歲結束。

你先休息一段時間，再來看聲音恢復了沒有如果還是那樣，可能是你的聲帶受損了，早發現早治療你就該去醫院看看嗓子了。以上是對“關于女孩變聲期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，目前的癥狀，一般還是難以治愈的，順其自然，繼續觀察

你好：根據你的描述考慮是變聲期，變聲期一般女孩是13-15歲，最晚16歲結束。在變聲期期間建議正確使用嗓子，避免感冒，飲食上注意五點：一，不吃或少吃刺激性食物，盡量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶；　　二，冬天不喝太燙的開水，夏天不吃太涼的冷飲，劇烈運動后不馬上喝冷水；三，嚴禁吸煙喝酒。煙酒中的有害物質對青少年的生長發育是非常有害的；　四，主食及副食都應以軟質、精細食物為宜；　　五，不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且干燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。