睡眠不好但甲狀腺和腎功能檢查正常，可能與心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、營(yíng)養(yǎng)狀況、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等有關(guān)。 1. 心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可能影響睡眠。長(zhǎng)期的精神壓力會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 2. 生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、喝咖啡或濃茶、熬夜等習(xí)慣會(huì)打亂生物鐘，影響睡眠質(zhì)量。 3. 環(huán)境影響：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等，都可能干擾睡眠。 4. 營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鈣、鎂等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致睡眠不佳。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：雖然相關(guān)檢查正常，但仍可能存在植物神經(jīng)功能紊亂等情況，影響睡眠調(diào)節(jié)。 6. 其他因素：如生物鐘紊亂、年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的睡眠調(diào)節(jié)能力下降等。 睡眠不好可能由多種因素引起，需要綜合考慮和調(diào)理。保持良好的心態(tài)，規(guī)律作息，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)元素，若睡眠問(wèn)題持續(xù)不改善，建議到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查和治療。

健康指導(dǎo)：檢查結(jié)果正常的話，那么可以考慮一下腸胃功能是否正常，腸胃功能異常會(huì)影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，造成身體營(yíng)養(yǎng)不良從而體形瘦弱，按照你的身高計(jì)算，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是在100斤左右，在平時(shí)的飲食上要注意合理安排三餐，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

甲亢確實(shí)有消瘦的癥狀，但是您甲狀腺功能檢查正常可以排除。長(zhǎng)期睡眠不好，也是可以造成體質(zhì)弱、身體消瘦的。不過(guò)我還是建議您去復(fù)查一下甲狀腺功能5項(xiàng)。謝謝