溢脂性脫發的根治需要綜合多種方法，包括改善生活習慣、合理用藥、適當的頭皮護理、注意飲食以及保持良好心態等。 1.改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，減少精神壓力，有助于調節內分泌，改善脫發狀況。 2.合理用藥：可在醫生指導下使用非那雄胺、米諾地爾溶液、螺內酯等藥物，抑制雄激素對毛囊的影響，促進毛發生長。 3.頭皮護理：選擇溫和的洗發水，避免頻繁燙染頭發，定期按摩頭皮，促進血液循環。 4.注意飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加富含維生素 B、鋅、鐵等營養素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、蔬菜和水果。 5.保持良好心態：焦慮、緊張等不良情緒可能加重脫發，應學會自我調節，保持心情舒暢。 溢脂性脫發的治療需要長期堅持，患者要有耐心和信心。同時，建議及時到正規醫院皮膚科就診，遵循醫生的建議進行治療和護理。

您好，脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等

你好，確診以后，建議采用中藥調理，必要時配合中藥洗頭同時治療，多數效果很好。中藥治療較為擅長，它可以調理患者的整體的體質，改善營養狀況，增加頭部營養，減少頭發的脫落并促進新發生成，并且副作用少

脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。