首先注意飲食，少喝酒，不吃油膩油炸食品，不吃動物內臟和肥肉，多吃蔬菜水果。堅持每天步走一小時。會好起來的。

你好，通過你的化驗單和B超單子可以明確診斷為：脂肪肝。如果平素飲酒較多，可診斷為酒精性肝病。建議：忌酒。脂肪肝若不加防治，最后可發展為肝硬化。而酒精性肝病引起的肝硬化難治且重。另外就是控制飲食，保證清淡。如果肝功正常，配合適度運動，那么還是有挺大的康復的可能的。

B超檢查脂肪肝，血脂五項均顯示異常，反應你的體內脂肪分解氧化異常，脂肪堆積。目前隨著生活水平的提高、生活習慣的改變容易出現這類情況。建議：1、加強鍛煉，充分代謝體內脂肪2、調整飲食結構，低脂、低膽固醇飲食3、睡眠規律、充足，不吃夜宵。

您的情況不用很擔心的，可以通過飲食及運動調理的。建議您合理飲食，清淡飲食，多吃瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，有助于促進肝內脂肪消退，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂。加強運動，減小腹圍。以上是對“輕度脂肪肝，血脂有五項不正常怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！