你好，也算還是藥補(bǔ)比較好的。計劃懷孕的婦女，在孕前3個月起，應(yīng)每日服用0。4毫克葉酸，直至孕后3個月，這樣神經(jīng)管畸形發(fā)生率即可下降70%。懷孕前三個月到懷孕后三個月期間，每天服用O。4毫克的葉酸增補(bǔ)劑(商品名稱為“斯利安”)可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生，祝您健康。

您好！葉酸除了能降低神經(jīng)管缺陷的發(fā)生率，還有助于降低其他類型出生缺陷的風(fēng)險。說到補(bǔ)充某種維生素，一般的方法有食補(bǔ)和藥補(bǔ)。“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”是中國人的傳統(tǒng)觀念，然而補(bǔ)葉酸時卻是反過來的。由于中國人的傳統(tǒng)烹飪習(xí)慣容易使食物中的天然葉酸含量喪失，食補(bǔ)的方式被大打折扣。而也有研究顯示，人體對葉酸補(bǔ)充劑的吸收，要比對某些食物中包含的天然葉酸的吸收要好得多。也就是說，服用葉酸補(bǔ)充劑比食補(bǔ)效果更好。

肯定服葉酸好的，目前國家認(rèn)定的葉酸得孕前三個月和懷孕后三個月都要服用，即以精子與卵子結(jié)合的時候，前后三個月，共計6個月。強(qiáng)調(diào)懷孕前就要開始服用，目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。婦女在服用葉酸后要經(jīng)過4周的時間，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以糾正。這樣在懷孕早期胎兒神經(jīng)管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要，而且要在懷孕后的前三個月敏感期中堅持服用才能起到最好的預(yù)防效果。祝你健康！

你好，打算懷孕的話可在孕前3個月開始補(bǔ)充葉酸，可起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形和預(yù)防流產(chǎn)的情況，需要每天補(bǔ)充400mg的葉酸，通過食補(bǔ)的話可能達(dá)不到這個量的。建議你可以選擇保健類的葉酸，比如福施福，福格森等，里面除了葉酸外還含有很多礦物質(zhì)和微量元素，對于孕期產(chǎn)后孕婦都是可以服用的。

你好，最好是買孕婦專用的葉酸片，一般食物中的葉酸都不足夠。所以在醫(yī)生的知道下服用葉酸片是最好的，避免出現(xiàn)遲多或者不足的情況。

醫(yī)學(xué)常識回答，無病史。食補(bǔ)藥補(bǔ)都可以，但是食補(bǔ)的話達(dá)不到定量的效果，很難確定你吃的食物當(dāng)中是否富含葉酸，建議藥補(bǔ)，每天0.4mg，懷孕前三個月開始。