經(jīng)常感冒怕風(fēng)怕冷、全身無力可能是由免疫力低下、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、腎陽(yáng)虛等原因引起。 1.免疫力低下：身體免疫系統(tǒng)功能較弱，易受病原體侵襲。可通過均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等方式提高免疫力。 2.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送障礙。需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減緩。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 4.慢性疲勞綜合征：長(zhǎng)期勞累、精神壓力大等導(dǎo)致。要注意休息，調(diào)整心態(tài)。 5.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)不足，溫煦功能減弱。可服用金匱腎氣丸等。 出現(xiàn)經(jīng)常感冒怕風(fēng)怕冷、全身無力的癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣有助于改善癥狀。

你好，根據(jù)你的描述可以考慮是氣虛，正氣不足的表現(xiàn)，所以容易怕風(fēng)怕冷，可以考慮口服藥物，比如中成藥調(diào)理，改善這個(gè)癥狀。初步建議，可以考慮口服藥物比如玉屏風(fēng)散調(diào)理，日常飲食可以飲食山藥粥，禁食辛辣，多喝白開水，希望身體健康。