肛門外邊一側周期性長包且疼痛，可能是外痔、肛周膿腫、肛瘺、血栓性外痔、肛乳頭瘤等。不去醫院自行恢復的可能性較小，建議及時就醫。 1.外痔：多由痔外靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發炎、肥大等引起。癥狀較輕時，可通過調整飲食、保持肛門清潔緩解；嚴重時需手術治療。 2.肛周膿腫：多因肛腺感染引起。早期可應用抗生素，如頭孢呋辛酯、甲硝唑等，但多數需要手術切開引流。 3.肛瘺：一般由肛周膿腫發展而來。通常需要手術治療，切除瘺管。 4.血栓性外痔：因肛周靜脈破裂，血液淤積皮下形成。初發時可熱敷、坐浴，若癥狀不緩解需手術。 5.肛乳頭瘤：是肛門常見的良性腫瘤。較小的可定期觀察，較大的則需手術切除。 總之，肛門外側出現周期性長包伴疼痛，應引起重視，避免病情加重。及時就醫，明確診斷，采取合適的治療方法。

經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。定點痔瘡醫院........肛門口有個小肉球出來是內痔、外痔和混合痔都有的癥狀，為了能夠辨證施治，患者一定要到專科專業的肛腸醫院找出病因后再對癥治療！定點痔瘡醫院........