經常脫發要注意什么飲食好呀
2015-12-27 05:19
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這半年以來每次洗頭或者是梳頭的時候都會脫發，每次看到掉的頭發都特別的心疼，現在的頭發都比以前的少了很多了，很擔心一直掉下去變禿了，經常脫發要注意什么飲食好啊。
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，建議患者經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等.富含鐵元素的食物也有可以起到生發的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉。
2015-12-28 03:35
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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你好，建議患者經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等.富含鐵元素的食物也有可以起到生發的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉。醫
2015-12-27 21:09
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