經常脫發要注意什么飲食好呢？
2015-12-27 05:20
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我自從生了寶寶以后，就是感覺我的頭發是掉的特別的多的，都不敢太用力梳頭了，滿地上滿床上都是我的頭發，真的是好郁悶的，像我這樣脫發的話，不知道在飲食上面有什么要注意的事項。
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好，建議患者經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等.富含鐵元素的食物也有可以起到生發的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉。
2015-12-27 16:16
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