用全身甩脂機對身體有害嗎?不太敢盲目使用
買了全身甩脂機,但是在在網上看有好多網站上又說危害巨大甚至會導致內臟出血,我想退貨。不知道這種危害存在嗎?真的不敢用么?:
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好;全身甩脂機對身體起不了太大的作用。全身甩脂機對身體給不了太大的幫助,建議每天去進行適當的體育鍛煉,這樣會對身體起到一定的作用。
2015-12-27 19:32
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,建議少使用類似的減肥器材,如果想要快速減肥的話,可以選擇做適當嘚瑟運動以及做吸脂減肥手術
2015-12-27 15:29
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,用所謂的甩脂機對身體倒是沒有什么害處,但是由于其運動并不是人體的主動運動,而是被動的震動等的話那么是沒有什么效果的。所以你不要相信網上那些廣告。其實是不用擔心的。建議你要減肥還是得采取運動加上適量節食來減肥。適量節食的意思是除了正常的三餐,其他時候不吃如何的食物。在三餐內應該正常進食,不暴飲暴食,尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高熱量的食物,如麥當勞等。多吃青菜水果,晚餐適量少吃主食可以用粗糧來代替。主要是下午一定要多做有氧運動,最好是快走。這樣也不會造成肌肉的增粗。關鍵是堅持,不要想著偷懶,偷懶是沒有什么效果的。
2015-12-27 15:27
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